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2025-09-29

牙醫教你正確刷牙法｜貝氏刷牙法是什麼？誰最需要電動牙刷？

每天都在刷牙，但你真的刷對了嗎？牙齒刷不乾淨，不只容易蛀牙、牙齦流血，還可能影響全身健康！今天帶你認識牙醫師最推薦的刷牙方式──貝氏刷牙法（Bass Technique），並說明哪些人特別適合使用電動牙刷，讓你從今天開始刷得更有效。為什麼刷牙方式比你想的更重要？很多人都以為「每天有刷牙」就夠了，但其實：刷太快 ➤ 清潔不徹底用力刷 ➤ 牙齦受傷、琺瑯質磨損沒刷牙縫 ➤ 蛀牙照樣找上門研究顯示，多數口腔問題來自於清潔不完全，而不是你吃了什麼。正確的刷牙方法，才能真正幫你保持牙齒健康。 ✔️什麼是貝氏刷牙法？3步驟學會刷得更乾淨貝氏刷牙法是牙醫最常教導的一種刷牙方式，特別適合牙齦敏感、牙周病或矯正中的人。步驟如下：牙刷與牙齦呈45度角，對準牙齦邊緣小幅度前後水平震動（每顆牙約5–10下）分區慢慢刷完每個面向：外側→內側→咬合面 📌 小提醒：不是「刷很用力」才乾淨，而是刷得準確＋有耐心才重要！牙醫師訪談（點擊觀看完整影片）電動牙刷適合你嗎？以下這5種人最需要！電動牙刷是一個幫助你更好清潔口腔的工具。尤其是下面這些族群，建議使用電動牙刷輔助：牙齦敏感者：電動牙刷可減少手動磨擦，溫和清潔牙套族群：刷頭深入矯正器與牙縫間，比手動更有效牙齒排列不整齊者：可穩定清潔死角，減少牙菌斑堆積小朋友或年長者：自主刷牙技巧不足，用電動更輕鬆確實懶得刷牙，容易草率的人：固定震動節奏幫助建立刷牙習慣電動牙刷怎麼挑？你該看這3點震動頻率：音波震動約 30,000 次/分鐘以上，清潔效率佳刷頭設計：小刷頭＋柔軟刷毛，能深入牙齦邊緣防水與模式：全機防水、不同震動強度切換，使用更安心推薦入門好選擇：GPLUS GP V波音波電動牙刷為什麼推薦這款？ ✔️ 採用音波震動技術，刷得乾淨又溫柔✔️ 獨特 45° V波導角設計，剛好符合貝氏刷牙法建議角度✔️ 多段模式可切換（敏感／清潔／拋光）✔️ 全機防水、輕巧機身，出差旅行也能帶著走搭配GP小白鯨沖牙機使用效果更升級，幫你清除牙縫細菌殘渣，打造更完整的口腔清潔日常。刷牙不是例行公事，是每天送給自己的溫柔照顧牙齒，是一輩子的門面。從正確的刷牙法開始，搭配適合的工具，每天花3分鐘，換來潔白健康的牙齒與口氣清新的生活！

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✨活動說明：

活動期間(03/22 - 04/12)
▪ 新用戶於GPLUS官網綁定Line帳號，即可獲得抽獎遊戲機會！
▪ 舊用戶於GPLUS官方Line帳號聊天室中回覆「GPLUS線上家電特惠展」，即可獲得抽獎機會！

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✨活動獎項：
▪ 免運券、官網折扣券100元、官網折扣券200元……等多項好禮。
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🚨活動需知：
▪ 活動時間：即日起 - 04/12止。
▪ 每位會員僅有一次抽獎機會。
▪ 獎品請於活動期限內使用完畢，逾時將無法使用。
▪ 所有優惠券每位會員僅可使用一次。
▪ 優惠券數量有限，用完為止，請盡速使用。
▪ 優惠券不適用於官網配件、與其他特定產品。
▪ 本活動由拓勤企業股份有限公司擁有最終解釋權。